Episode notes
Après toutes ces semaines, t'as probablement compris le message : tu dois sortir et faire du sport!
Le sport peut changer ta vie à différents niveaux, voyons comment.
J'ai fait des recherches pour toi, et je vais te présenter quelques faits intéressants et des info si tu hésites encore à te lancer ou si tu es déjà en train d'en faire du sport et que tu veux en savoir plus.
Je vais te présenter 3 types de sports que tu peux commencer et leurs bienfaits.
Sources
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity
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EducationCollègeCareer pathSportResilienceCuriosityAnalytical ThinkingAdaptabilityovercoming school challengesearly career strugglesovercoming failurebeating self-doubtconfidence buildingearly career advice podcastmotivational podcastpour les jeunesconseils pour les jeunesconseils pour les étudesconseils orientationconfiance en soiaccepter l'échecchanger de carrièrechanger de parcourscuriositéconseils Gen Zcompétences pour 20302030 skillscareer adviceMotivational MondayCoaching