Episode notes
Este es un tema que puede ser muy útil en su proyecto de higiene mental, higiene emocional, o un proyecto de sanidad interna, porque una de las áreas donde muchas personas tienen mayor controversia en su proceso de sanación o recuperación es cuando se topan con el obstáculo de estas dos formidables emociones, que son la culpa y la vergüenza.
Es bien importante entender la distinción entre culpa y vergüenza. La culpa es un estado emocional que se produce Cuando alguna persona tiene la convicción o la creencia de que se ha desviado de sus principios, ha cometido una violación a su ética o a su moral y por lo tanto le crea lo que podemos considerar un quebrantamiento o una violación a lo que es su estabilidad psicológica, estabilidad emocional.
Y por lo tanto, crea este disturbio interno en la persona que muchas veces lleva a la person ...
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