Episode notes
בפרק של היום אנחנו מארחים את שי דורפמן, מטפל רגשי ומנטלי לאנשים המתמודדים עם חרדה חברתית וביישנות. שי לא רק מטפל במי שמתמודד עם זה, אלא הוא התמודד עם זה בעצמו כילד וחווה חוויות קשות, ואפילו בבית מול הוריו לא הייתה לגיטימציה לדבר על זה ולהכניס את החרדה החברתית לשיח היומיומי. לכן, בנוסף לסיפורו האישי, שי יעזור לכם להבין מהי חרדה חברתית ואיך היא מתבטאת, הוא יעניק לכם טיפים חשובים ומשמעותיים להתמודדות עם חרדה חברתית וביישנות, ואם מישהו מכם מתמודד עם הקשיים הללו - הנה גם קישור לפרופיל האינסטגרם של שי כדי שתוכלו ליצור איתו קשר:
Keywords
ילדטיפולביטחון עצמיביישנות