Mga Tambag sa Pag-manage ug Stress

Sa atong ika-upat nga episode sa Coffee Break with Juppé, kuyog nato sila DJ Joe ug DJ Liz nga maghisgot sa praktikal ug makalingaw nga paagi unsaon pag-manage sa stress sa adlaw-adlaw nga kinabuhi. Gikan sa pag-relax, healthy lifestyle tips, hangtod sa simple nga tambag para malikayan ang burnout—puno kini nga episode ug insights nga makapakatawa ug makapahupay sa imong hunahuna.

Produced by Juppé.