Note sull'episodio
En este episodio diferenciamos entre alta y baja tolerancia a la frustración, y el porque es importante poder entrenar esa tolerancia. Hablamos de donde viene, de como se forma y de las maneras en las cuales podemos trabajar para poder aumentar nuestra tolerancia para un mayor bienestar.
Track: A Day to Remember
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Parole chiave
limitesautocontrol