Note sull'episodio
Exercice de sophrologie qui permet de retrouver ce geste maternel envers soi. Apprendre à se cajoler, se donner de l'amour, se pardonner, se réconcilier avec soi-même.
Voilà ce que propose "Bercer son enfant intérieur".
Parole chiave
sophrologiedétenterelaxationanti-stressbien-êtrecouragezone de confortzone de développementdéveloppement personnelenfant intérieurméditation