EPI 3 Así se siente llegar a los 50. Transiciones, vulnerabilidad y la magia de soltar el control

En este episodio te cuento cómo un instante de comparación en el gimnasio me llevó a una reflexión mucho más profunda sobre algunas de las exigencias que cargamos como mujeres: la eterna juventud, el querer ser perfectas y la lucha interna entre controlarlo todo o dejarnos sentir y fluir con lo que se nos presenta.

También te hablo sobre el valor de las transiciones y cómo si comprendemos sus fases podemos navegar con más certidumbre los momentos de crisis y transformaciones.

🎧 Acompáñame en esta conversación sincera, llena de preguntas que te invitarán a verte con más amor y menos juicio 💖.

📌 Cronología del episodio:

📍 00:00 - 08:45 | Cuando el cuerpo se vu ...