Note sull'episodio
Animée par Alison Pentecost, artiste voix off professionnelle, bilingue et ancienne instructrice de cours en groupe, Pigiste pas Figiste est votre pause bien-être de 10 minutes — un entraînement express conçu pour aider les créatifs indépendants et les professionnels de la création à rester performants, concentrés et inspirés.
Aujourd’hui on parle de repos, de sommeil — et de pourquoi on en manque cruellement.
Je vais être bien honnête avec toi, collègue pigiste : On ne se repose pas assez. Pas du tout.
Moi, la première.
Oui, parfois on travaille tard parce qu’il y a un vrai rush. Ça arrive. Mais quand travailler tard devient la ...
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