Note sull'episodio
Este episodio responde tus preguntas tribu.
Denisse condensa de manera simple todo lo que ha aprendido sobre ejercicio y aplicado en ella y la tribu Phit a lo largo de 20 años para ayudarte a entrenar mejor, cuidarte y ver más resultados este año.
Sin extremos, sin modas y con una visión clara: que tu salud sea la base y la estética una consecuencia.
Un episodio para acompañarte, aclarar dudas y avanzar con intención.
MÁS MÚSCULO MENOS GRASA Y MEJORES HÁBITOS Inscríbete al único Phit Challenge del año que comienza este 19 de enero
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