De #1 Reden Waarom Jij Je Doelen Niet Haalt (En Hoe Je Dit Wél Doet) | Afl. 46

Esplicito

In deze aflevering van de 1% Improvement Podcast duiken we diep in de psychologie achter gedragsverandering en persoonlijke groei. Verwacht concrete strategieën, inspirerende inzichten en zoals altijd een flinke dosis humor (en Mike als case study 😆).

🔹 Doorbreek slechte gewoontes & bouw duurzame routines met de Habit Loop van James Clear (Atomic Habits).

🔹 Stel sterke doelen met de SMART-methode en ontdek waarom je WHY het verschil maakt tussen succes en opgeven.

🔹 Discipline vs. motivatie – waarom motivatie je vaak in de steek laat en discipline de sleutel is tot vooruitgang.

🔹 Zelfvertrouwen vs. eigenwaarde – het cruciale verschil en hoe je beide versterkt.

🔹 De Identity Matrix van Matthew  ...