תשומת לב לגוף ולנשימה -10 דקות

MNLP- Meditations di Mnlp meditation

E87
10:30
Note sull'episodio

מדיטציה 10 דקות תשומת לב לגוף ולנשימה

Parole chiave
מיינדפולנסמדיטציהתרגול מדיטציהתודעההפחתת לחץהפחתת סטרסארעיותהשתנות