Note sull'episodio

Herzlich Willkommen bei BOSS UP 2025!👑

End 2024 like a Boss, enter 2025 as a Weightboss.

In dieser Podcast-Challenge bekommst du wertvolle Impulse, um dein 2024 zu reflektieren und 2025 zu dem Jahr zu machen, in dem du deine Abnehm-Ziele endlich erreichst.

Zusätzlich hast du die Chance, ein FOODBACK (individuelle Full-Day-of-Eating Analyse) zu gewinnen.

Wie kannst du am Gewinnspiel teilnehmen?

Du kannst deinen Namen so oft wie du willst in den Lostopf werfen, indem du:

1 - eine beliebige Folge des LIFE FOOD BALANCE Podcasts in deiner Instagram-Story teilst und mich @julia.lifefoodbalance sichtbar taggst.

2 - diesen Podcast mit 5 Sternen bewertest und mir einen Screenshot per Instagram DM schickst.

⏰Deadline: 01.01.2025 23:59 Uhr

Du hast  ... 

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Parole chiave
essstörungbinge eatingessanfallabnehmendiätessverhaltenfitnessheißhungerhungergesundheitgesunde ernährung