Note sull'episodio
Hier deel ik kort mijn reis van 0 km naar hele marathon in 11 maanden en wat het mij gebracht heeft + tips die voor mij werken. Ik heb hier nog zoveel meer over te vertellen wat ik niet gedeeld heb, maar voor nu deel ik deze reis met je. Op weg naar mijn eerste marathon op 13 oktober 2024
Parole chiave
trainingmindsetdoelen behaleneetbuien overwinnenemoties doorvoelenuit je hoofd, in je lijfGedachtes veranderen verhaal in je hoofdvan hoofd naar hartmentale strijdmarathonhardlopenhardlooptipsmarathon training