Hvorfor trener vi ikke? Effektive tips for å overvinne treningsutsettelse!

Lev deg frisk podden di Fredheim Livsstilssenter

Note sull'episodio

Få innsikt og inspirasjon til å bryte treningsbarrierer og kickstarte din helsereise! Vi ser sammen på de 4 vanligste treningsbarrierene og hva vi har sett fungerer i praksis for å overvinne dem. 💪