La importancia de decir No

Este tema ha sido una constante en nuestras vidas, en un principio, no sabíamos decir no y nos embargaba la culpa, ser excluidas o no pertenecer y lo peor traicionarnos a nosotras mismas, en qué momento dijiste ¡no! sin sentirte culpable.En este episodio ambas te contamos cómo fue nuestra experiencia, como lo vivimos y cómo superamos el poner límites, una vez que dijimos no, puedo, mi tiempo no es negociable, hoy no puedo estar disponible para ti y nunca más nos volvimos a sentir mal por decirlo….Te invito a que nos escuches en este episodio, donde te contamos nuestras experiencias, como transitamos esta experiencia de poner límites a través del no y como nos sorprendimos fueron respetados…