#54 - Undgå at tage 3-5 kg på ved højtider og miste kontrollen + Q&A

Bork'n Talk di Jacob Bork

S01 E54
54:48
Note sull'episodio

Sådan bevarer du kontrollen over maden, fremfor at du mister kontrollen med maden. Derudover spørgerunde.

Parole chiave
motivation vægttab fitness træning mindsetlivsstilmindsetoverspisningvægttab