¿Qué es la Salud Mental? Pt. 1

Bienvenido a Bite Size, una serie de mini-podcasts de psicoeducación colaborativa creada por Healthy Pour y Support Staff. En este episodio, comenzaremos nuestro viaje de educación sobre salud mental discutiendo qué es y qué no es la salud mental, qué afecta nuestra salud mental y por qué a menudo nos resulta difícil hablar de ello.

Si desea llevar su aprendizaje un paso más allá, consulte el glosario de términos y sugerencias de pensamiento que tenemos disponibles en www.pleasehustleresponsibly.org.

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