Sind sie hochsensibel und tragen immer die Lasten anderer

Fühlen Sie sich oft emotional überfordert, nehmen die Stimmungen anderer intensiv wahr und übernehmen unbewusst deren Sorgen? In dieser Podcastfolge geht es um Hochsensibilität – ein Persönlichkeitsmerkmal, das mit großer Empathie, tiefem Erleben und oft auch mit emotionaler Erschöpfung einhergeht. Wir sprechen darüber, woran Sie Hochsensibilität erkennen, warum hochsensible Menschen oft die Lasten anderer tragen und wie Sie lernen können, sich besser abzugrenzen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Sensibilität als Stärke nutzen, Ihre Bedürfnisse ernst nehmen und sich selbst schützen – für mehr innere Balance, Selbstfürsorge und ein Leben in emotionaler Klarheit.

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