Notas del episodio
Simbolicamente janeiro é o mês de renovação de esperanças e projetos na vida das pessoas, pode ser considerado a primeira página em branco do nosso caderno do ano. Por isso, foi escolhido para ser o mês de conscientização e prevenção à saúde mental.Durante esse mês, você será impactado por várias informações referente ao assunto. Que tal incluir no seu planejamento anual algumas dessas dicas para ter sua saúde mental equilibrada e com qualidade?Compartilha com a gente, qual é a sua escolha para cuidar da saúde metal em 2021? Não deixei de marcar aquela pessoa que irá te acompanhar nessa nova jornada de auto cuidado.
Uma entrevista da Rádio Diplomata FM com nossa Psicóloga Poliana Araujo dos Santos CRP/SC 18812, com o tema Janeiro Branco.
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janeiro brancopsicologiasaúde mental