Notas del episodio
Animée par Alison Pentecost, artiste voix off et ancienne instructrice de cours en groupe, Pigiste pas Figiste est la meilleure façon de prendre une pause de votre journée de travail et de s'entraîner pendant 10 minutes.
Cette semaine, on fait une séance de cardio « je peux pas trop m’éloigner de mon bureau » — une aventure que tu peux faire n’importe où.
Pas toujours facile de tout faire rentrer dans une journée, hein ? Je vis ça moi aussi ces temps-ci. J’ai dû revoir mon horaire, tester une nouvelle appli de calendrier et réorganiser mes journées par blocs. Parce qu’on veut pas finir nos soirées devant l’écran à bosser sans fin — c’est pas pour ça qu’on s’est lancé à notre compte, non ?
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