Notas del episodio
In this episode, we discuss the difference between stress and anxiety and share coping skills to help decrease stress levels.
En este episodio, analizamos la diferencia entre estrés y ansiedad y compartimos habilidades de afrontamiento para ayudar a disminuir los niveles de estrés.
Palabras clave
salud mentalmental healthculturebienestar emocional y mentallatinohispanicculturasalud