Notas del episodio
www.deemscoaching.nl/foodfreedom
Wachtlijst boek: https://www.deemscoaching.nl/boek2025
We duiken in het onderwerp van emotioneel eten en hoe je hier stappen in kunt zetten. Het is een dynamische aflevering vol onderwerp switches. Verwacht een levendige, gezellige discussie vol waardevolle inzichten en persoonlijke verhalen.
Onder andere over: eetbuien, discipline, gezonde relatie met voeding, gelukkig zijn met jezelf, verwachtingen, verlies van een ouder, pestverleden, therapie, bodypositivity, zelfbeeld, doelen behalen, omgaan met emoties, gedachtes en gedragsv ...
Palabras clave
eetbuienbinge eatingafvallenmindsetadhdomgaan met emotiesnegatief zelfbeeldeetbuien overwinneneetverslavingangst voor afwijzingafwijzingemoties toelatenGedachtes veranderen EMOTIE ETENdietengedachtes over eteneetbuivrijmarathon trainingdiscipline