Notas del episodio
Introduzione Ti sei mai chiesta perché alcuni desideri sembrano sempre fuori dalla tua portata, nonostante tutto l’impegno che metti? Spesso il vero ostacolo non è fuori, ma dentro di noi. Le credenze limitanti sono pensieri radicati che creano confini invisibili tra ciò che siamo e la vita che desideriamo. In questo episodio esploriamo come riconoscerle, sradicarle e piantare nuovi semi di abbondanza interiore.
Riconoscere le Credenze Limitanti Le credenze limitanti sono quei pensieri che ripetiamo così spesso da considerarli verità assolute, come "Non sono abbastanza brava" o "Non è mai il momento giusto per cambiare". Questi pensieri nascono da esperienze del passato o da ciò che ci è stato detto. Il primo passo per liberarsene è portarli alla luce scrivendoli su carta e chiedendosi: è davvero vero al 10 ...