Notas del episodio
Savivertė: kaip nustoti savimi abejoti ir pradėti veikti?
Gal visai neseniai buvo kilusi mintis, kad nesi pakankamai gera(s)?
O kur dar mintys apie tai, kad turi pasiekti daugiau, kad būtum verta(s) pagarbos, meilės ar sėkmės?
Savivertė – tai vienas svarbiausių mūsų vidinių veiksnių, lemiančių sprendimus, santykius ir drąsą veikti. Ją visi turime, tik kartais pamirštame naudotis (ypač tinkamai).
Šiame epizode dalinuosi apie:
- Kas yra savivertė ir kaip ji formuojasi?
- Kokie ženklai rodo, kad Tavo savivertė pamirštama (arba silpsta)?
- Praktinius būdus, kaip stiprinti pasitikėjimą savimi.
- Kaip koučingas padeda atrasti vidinę vertę?
Epizodo pabaigoje Tavęs laukia mini meditacija savivertei stiprinti, kuri padės pajusti ir įtvirtinti Tavo tikrąją vertę.
Palabras clave
koučingaspasitikėjimas savimivertėSavivertė