Notas del episodio
Hoy, Blas y yo estaremos hablando sobre el primer pilar de mi método de Bioptimización: Optimización del Sistema Nervioso.
¿Qué tanto nos afectan estar bombardeados todo el día de malas noticias y como responde nuestro cerebro a ello y por consecuencia, nuestro cuerpo? ¿Existe una forma de poder reversar esa predisposición a mirar sólo malas noticias? Más, en el podcast.
Palabras clave
longevidadsistema nervioso