Notas del episodio
No episódio de hoje, eu falo sobre algo que muita gente esquece:
O tempo, a energia, a atenção, o dinheiro e a saúde… tudo isso é limitado.
A gente vive como se esses recursos fossem infinitos — e acaba desperdiçando o que tem de mais precioso.
Será que você está cuidando bem dos seus recursos? Ou gastando no que não vale a pena?
Vem refletir comigo.
Palabras clave
Medicina do estilo de vida NutrologiaLongevidade saudável WellnessBem-estar