T2 E3 "Ejercicio y frío"

ELIEL NAVAS, NUTRICIÓN PARA EL TRIATLETA. por ELIEL NAVAS MALDONADO

Notas del episodio

🎧 ¡Nuevo episodio de podcast disponible! 🎧

En este episodio hablamos sobre el impacto del ejercicio en condiciones de frío en tu rendimiento, y cómo una correcta alimentación puede potenciar tus resultados.

¡Descubre todo lo que necesitas saber para mantenerte en forma durante el invierno!

¡Dale play y aprende cómo el ejercicio y la alimentación adecuada pueden marcar la diferencia en tu salud y rendimiento!

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