Family estrangement: cuándo alejarse de la familia es un acto de amor propio

💔 ¿Alejarte de tu familia te hace una mala persona?

En este nuevo episodio de El Cuaderno de la Salud, exploramos una realidad cada vez más visible pero poco comprendida: el family estrangement o alejamiento familiar voluntario.

Conversamos con la psicóloga clínica y terapeuta familiar Indira Cando, experta en procesos emocionales complejos, sobre cuándo cortar vínculos familiares puede ser necesario para proteger tu salud mental.

¿Por qué sucede? ¿Quiénes son más propensos a vivirlo? ¿Cómo acompañar a alguien que tomó esa decisión? ¿Y qué pasa cuando sentimos culpa por hacerlo?

🌱 Este episodio no busca juzgar, sino comprender.

Escúchalo, compártelo y suscríbete. Porque a veces, sanar también significa soltar.

Conduce: Óscar Álvarez