Atención Plena, un espacio de calma interior

Colegio Suizo de México por Colegio Suizo de México

Notas del episodio

Gabriela Luna, Coordinadora del Departamento Psicopedagógico del Campus CDMX, nos habla de la importancia de construir un espacio de calma interior que permita gestionar mejor el estrés y conectar con tu interior.