Notas del episodio
Šī epizode var ievērojami mainīt un uzlabot Tavu dzīves kvalitāti. Cukurs ir paslēpies visur un nu jau kļuvis par normu un pārāk biežu sastāvdaļu mūsu uzturā. Kādas tam ir sekas? Kāda ir dienas norma, kuru ieteicams nepārsniegt? Par to un mītiem par kalorijām klausies šajā epizodē.
Palabras clave
healthnutritionself improvementveselībacukurs