Notas del episodio
Vai vīrietis var lūgt palīdzību? Ko prasa no veselības augstākais sasniegums hokejā Stenlija kauss?
Sandis 10 gadus nav profesionālajā sportā, tomēr vēljoprojām fiziskas aktivitātes un mentālā veselība ir viņa dienas kārtībā, viņš ir atteicies no alkohola un smēķēšanas.
Epizode par lielisku balansu vīrieša dzīvē. Kā mācīties sevi sadzirdēt un risināt lietas, nevis tās nomaskēt.
Palabras clave
healthnutritionself improvementmenshealth