016 ヨガの先生はきらびやか?

吉川めいの「月曜日の月灯り」 por Mae Yoshikawa

Notas del episodio

あなたは「ヨガの先生」にどんなイメージを持っていますか?いつもきらびやかで完璧そう?今回のエピソードでは、歴の長いヨガインストラクターに共通する背景と、吉川めいがヨガの道で気づいた視点をお伝えします。

New Episodeは毎週月曜 20時に配信。

▼今回のエピソードを活字で読みたい方は

https://mae-y.com/blogs/blog/20240603

▼ハッシュタグは

#月曜日の月灯り

▼メッセージはコチラ

https://forms.gle/eHcksSqUjFfPeSTq9

▼公式アカウント

Instagram @maeyoshikawa

MAE Y https://mae ... 

 ...  Leer más
Palabras clave
瞑想マインドフルネスヨガメンタルケアメンタルヘルス変化