תשומת לב לגוף ולנשימה -10 דקות

MNLP- Meditations por Mnlp meditation

E87
10:30
Notas del episodio

מדיטציה 10 דקות תשומת לב לגוף ולנשימה

Palabras clave
מיינדפולנסמדיטציהתרגול מדיטציהתודעההפחתת לחץהפחתת סטרסארעיותהשתנות