Episode notes
“Ära stressa!” ütleb Martin Himma võistlusnärvi peletamiseks. Tippsuusataja elu ja sotsiaameedias sisu loomine on kaks erinevat elusuunda, mille on Eesti parim suusataja Martin Himma suutnud ära siduda, sest tema jaoks käivad sport ja meelelahutus käsikäes. Kuidas sotsiaalmeedia loomine energiat annab ning elu planeerimine motivatsiooni tõstab, seda kuula Stebby “Samm-sammult heaoluni” taskuhäälingu 8. episoodist.
Lisaks rääkisime:
- Tippsportlaseks saamine
- Eeskujuks olemine
- Armastusest kõikide spordialade vastu
- Närvipinge peletamisest
… ja paljustki muust
Heaolu leiad stebby.eu 👈
Keywords
heaoluhealthwellbeingstebbymens healthmotivation