С тобой всё окей | Пространство, где можно быть собой

С тобой всё окей | Пространство, где можно быть собой

by Дарія Пришвіна
Self-ImprovementMental Health
Любовь как искусство: от жажды быть любимым к способности любить - 2 часть
В этом выпуске говорим о зрелой любви, отношениях и эмоциональной близости: о внутреннем дефиците и желании получить от другого безопасность, принятие и подтверждение собственной ценности; о том, как отношения превращаются в обмен и «рынок личностей»; о наших представлениях об идеальном партнёре и о том, как культура формирует привлекательность. Возможно, вопрос не только в том, «любят ли меня?», а в том, способен ли я сам любить другого человека — видеть его, уважать его отдельность и выдерживать различия? Приятного прослушивания 🤍 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ: Telegram — t.me/psychology_by_dariia УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ОБО МНЕ И ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: Telegram — @dariiaspace Сайт — https://dariiaspm.wixsite.com/psychology/ru ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
E17
Aug 19, 2026
22:15
Любовь или попытка залечить травму? | Психология отношений
Мы часто думаем, что знаем, что такое любовь. Но что, если то, что мы принимаем за любовь, на самом деле — привязанность, дефицит безопасности, идеализация или попытка залечить свою травму через другого человека? В этом выпуске я размышляю о том, почему мы так часто ищем в партнёре родителя, пытаемся закрыть через отношения свои внутренние пустоты и принимаем сильное влечение за настоящую близость. Отдельно поговорим о безопасности и автономии в отношениях, желании изменить партнёра и ответственности за собственный выбор. Потому что другой человек не может закрыть наши дефициты, прожить за нас наши травмы или стать гарантией того, что мы никогда не будем чувствовать боль. Этот выпуск — поток размышлений о любви, привязанности, близости и о том, что мы ищем в других людях. Если тема любви, отношений и самопознания вам близка — буду рада вашим мыслям в комментариях. Приятного прослушивания 🤍 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ: Telegram — t.me/psychology_by_dariia УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ОБО МНЕ И ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: Сайт — https://dariiaspm.wixsite.com/psychology/ru ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
E17
Aug 15, 2026
21:29
Освобождение через разрушение | Либидо и мортидо
Разрушение не всегда означает конец. Иногда именно оно становится началом новой жизни. В этом выпуске мы поговорим о двух фундаментальных психических силах — либидо и мортидо. Почему мы не можем жить только стремлением к счастью, любви и развитию? Зачем психике нужны кризисы, агрессия, утраты и завершения? И почему именно способность отпускать старое помогает нам двигаться вперёд. Вы узнаете: • что такое либидо и мортидо с точки зрения психоанализа; • почему депрессия, кризисы и перемены могут выполнять важную психологическую функцию; • как эти силы проявляются в отношениях, работе, творчестве и эмиграции; • почему иногда именно разрушение защищает нас и помогает начать новый этап жизни; • как найти баланс между энергией созидания и энергией завершения. Этот выпуск будет особенно полезен, если вы переживаете кризис или просто пытаетесь понять, что происходит с вами внутри. Приятного прослушивания 🤍 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ 🔹 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ: Telegram — t.me/psychology_by_dariia 🌐 УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ОБО МНЕ И МЕТОДАХ РАБОТЫ: Сайт — https://dariiaspm.wixsite.com/psychology/ru ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
E16
Aug 5, 2026
20:15
Хороших девочек едят волки | Почему без кризиса невозможно повзрослеть - Красная Шапочка 2 часть
Мы часто верим, что быть хорошей — значит быть в безопасности. Быть удобной, доброй, послушной, не злиться и доверять людям. Но именно эта стратегия нередко делает нас уязвимыми перед токсичными отношениями, насилием и повторяющимися жизненными сценариями. В этом выпуске я продолжаю психологический разбор сказки «Красная Шапочка» и показываю, почему психика снова приводит нас к одним и тем же людям и жизненным кризисам. Мы поговорим о родовых сценариях, женской инициации, внутреннем Волке, созависимых отношениях, красных флагах, взрослении и формировании здоровых психологических границ. В выпуске вы узнаете: почему мы игнорируем опасность; как формируется инстинкт самосохранения; почему кризис становится началом взросления; что символизируют Волк, Бабушка и Охотник; почему после токсичных отношений нас часто преследует страх повторения и как с ним справиться. Делитесь в комментариях какая сказка или мультфильм из детства были у вас любимыми? ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ 🔹 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ: Telegram — t.me/psychology_by_dariia 🌐 УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ОБО МНЕ И МЕТОДАХ РАБОТЫ: Сайт — https://dariiaspm.wixsite.com/psychology/ru ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
E15
Jul 29, 2026
26:32
Конкурирующая мать и чувство (не)безопасности | Красная Шапочка глазами психолога - 1 часть
В этом выпуске мы разбираем сказку «Красная Шапочка» через призму аналитической психологии, юнгианского анализа и психологии детско-родительских отношений. Поговорим о материнском комплексе, сепарации, внутренних границах, чувстве безопасности и о том, как семейная травма влияет на выбор партнёров и жизненные решения уже во взрослом возрасте. Вы узнаете: почему запреты без объяснения не работают; как формируется инстинкт самосохранения; почему некоторые женщины не распознают опасность; как детская травма влияет на чувство безопасности. 🎙 Подписывайтесь на канал, если вам интересны разборы сказок через призму современной психологии. #психология #краснаяшапочка #детскаятравма #материнскийкомплекс #юнг #психотерапия
E14
Jul 22, 2026
18:16
Депрессия как путь к исцелению | Почему психика иногда вынуждает нас остановиться
Можно ли рассматривать депрессию не только как болезнь, но и как символ внутренней трансформации? В этом выпуске мы разбираем сказку «Белоснежка» через призму аналитической психологии К. Г. Юнга. Мы поговорим о ложном Я, внутренней тени, архетипах, нарциссической идентичности и о том, почему психика иногда словно вынуждает человека остановиться. ⚠️ Важно: этот выпуск не утверждает, что депрессия «лечит сама себя». Клиническая депрессия — серьёзное состояние, требующее профессиональной помощи. Здесь мы рассматриваем исключительно символическое и аналитическое понимание депрессивного процесса как одного из возможных кризисов развития личности. В выпуске: почему Белоснежка символизирует ложное Я; как формируется внутреннее расщепление личности; что означает Тень в аналитической психологии; почему внешний взгляд становится основой самооценки; что символизируют мачеха, зеркало, яблоко и стеклянный гроб; как депрессивный кризис связан с трансформацией личности; почему принятие отвергнутых частей себя становится началом исцеления. Если вам интересны психология личности, аналитическая психология Юнга, психоанализ, архетипы, сказкотерапия, депрессия, самооценка, ложное Я и путь к внутренней целостности — этот выпуск для вас. ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ 🔹 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ: Telegram — t.me/psychology_by_dariia 🌐 УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ОБО МНЕ И МЕТОДАХ РАБОТЫ: Сайт — https://dariiaspm.wixsite.com/psychology/ru
E13
Jul 15, 2026
16:12
Созависимые отношения на примере Русалочки | Юнг, тень и самость
Почему «Русалочка» — это не просто сказка о любви, а история о потере себя в отношениях? Сказка является трагичным примером созависимости, неслучившейся сепарации и тотальной потери собственного «Я». В этом выпуске разбираем «Русалочку» через юнгианскую психологию: тень, персону, самость, идеализацию партнера и созависимость. Поговорим о том, почему героиня отдает голос ради принятия и что эта сказка показывает о нашей потребности быть любимыми любой ценой. ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ 🔹 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ: Telegram — t.me/psychology_by_dariia 🌐 УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ОБО МНЕ И МЕТОДАХ РАБОТЫ: Сайт — https://dariiaspm.wixsite.com/psychology/ru
E12
Jul 8, 2026
17:37
Как истории формируют нашу личность | Ловушка красивых слов
Запись на консультацию - @dariiaspace (Telegram) Больше про меня и методы работы на сайте - https://dariiaspm.wixsite.com/psychology/ru Часто за такими красивыми абстракциями, как «успех», «свобода» или «любовь», скрываются совершенно разные смыслы, наши детские дефициты и ожидания. Из-за этого возникает иллюзия взаимопонимания: нам кажется, что мы согласны друг с другом, но на самом деле мы движемся в противоположные стороны. В этом выпуске мы разбираем, как язык конструирует нашу реальность, почему возникают скрытые конфликты в отношениях и на работе, и как освободиться от заимствованных извне целей. В этом выпуске вы узнаете: ✔️ Что такое «мастер-означающие» по Жаку Лакану и почему самые важные слова в нашей жизни часто оказываются «пустыми» по содержанию; ✔️ Как нарративная психология объясняет нашу привычку превращать свою жизнь в историю и почему этот рассказ никогда не бывает нейтральным; ✔️ Что такое баланс агентности и общности и как он влияет на наше ощущение счастья; ✔️ Теория Эдварда Хиггинса; ✔️ Как распознать иллюзию взаимопонимания в личной жизни и в рабочих переговорах; ✔️ Практические приемы: как «распаковывать» абстрактные понятия и переводить их в конкретные жизненные сценарии. Это выпуск о том, как слово сначала задает смысл, потом собирает историю, а затем начинает влиять на выборы, чувства и жизнь. Приятного прослушивания 🤍
E11
Jul 1, 2026
17:41
Личные границы: почему их так сложно удерживать и как их выстраивать
Границы — это не про холодность и не про жёсткость. Это про возможность оставаться собой в контакте с другими людьми. В этом выпуске я разбираю, какие бывают границы, как они нарушаются в повседневной жизни и почему особенно сложно удерживать их, когда ты уставшая, перегруженная или эмоционально истощённая. В этом выпуске вы узнаете: ✔️ что такое психологические границы и зачем они нужны; ✔️ какие виды границ существуют: физические, эмоциональные, интеллектуальные, материальные и временные; ✔️ как понять, какие границы чаще всего нарушаются именно у вас; ✔️ почему усталость, стресс и эмоциональное истощение делают нас более уязвимыми; ✔️ чем отличаются жёсткие, размытые и здоровые гибкие границы; ✔️ как перестать брать ответственность за чувства других людей; ✔️ почему раздражение часто является сигналом нарушенной границы. Также в выпуске вас ждёт небольшая практика самодиагностики, которая поможет увидеть, где заканчиваетесь вы и начинаются другие люди. Приятного прослушивания 🤍
E10
Jun 24, 2026
21:26
Скрытые манипуляции и игры, в которые играют люди | Психология отношений 3 часть
Запись на консультацию - @dariiaspace (Telegram) Больше про меня и методы работы на сайте - https://dariiaspm.wixsite.com/psychology/ru В этом выпуске мы разберем скрытые механизмы нашей психики, о которых многие даже не догадываются. Вы узнаете, почему мы часто испытываем «чужие» эмоции (рэкетные чувства) и как неосознанно вовлекаемся в деструктивные психологические игры, сюжеты которых описал великий Эрик Бёрн. Мы подробно разберём такие культовые игры, как «Да, но…», «Если бы не ты», «Попался, сукин сын!» и другие ловушки, в которые мы ловим себя и своих близких. Самое главное — в конце выпуска мы поговорим о том, как разорвать этот замкнутый круг, вернуть себе подлинную автономию, спонтанность и научиться строить отношения без манипуляций. Приятного прослушивания 🤍
E9
Jun 10, 2026
20:09
1 of 2