«Мама, я больше не буду жить ради тебя» | Влияние матери на самооценку, отношения и границы

То, как мама смотрела на нас, реагировала на наши чувства, поддерживала или критиковала, постепенно становится частью нашего собственного отношения к себе. Во взрослом возрасте этот внутренний образ матери может проявляться через самооценку, отношения, деньги, достижения, чувство вины и неспособность выбирать себя.

В этом выпуске вы узнаете:

• Чем базовая забота отличается от искренней любви к жизни и какую роль в этом играет отец.
• Разбор гиперопекающей, нарциссической и жертвенной матери — почему чрезмерная опека скрывает враждебность.
• Как установка «я должна маме» превращается в страх успеха, самосаботаж и аутоагрессию.
• Алгоритм сепарации: 3 шага к тому, чтобы признать нелюбовь, снять иллюзии, вернуть себе свои «хочу» и перестать жить ради оправдания чужих ожиданий.
• Телесная практика для проработки дефицита любви.

Приятного прослушивания 🤍

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ: Telegram — https://t.me/psychology_by_dariia

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ОБО МНЕ И ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ:

Telegram — @dariiaspace

Сайт — https://dariiaspm.wixsite.com/psychology/ru ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯