Episode notes
EN ESTE EPISODIO ESTRENO VAS A ESCUCHAR:
[1] – Una confesión antes de empezar…
[2] – Cuando sabemos lo bueno que es la práctica de yoga pero no la hacemos
[3] – Cómo renuncie a todo lo que me restaba, para abrazar todo lo que me suma
[4] – Cómo recuperé mi salud y me volví mi propio proyecto
[5] – Cuando entendí que, para dejar de resistirme a darme prioridad, necesitaba
una estrategia para adquirir e implementar nuevos hábitos
[6] – La razón por la que creé este podcast y cómo trascender la experiencia de la
sesión de yoga a la vida diaria: práctica en vivo
Keywords
yogasaludmindfulnessembarazocambiostransformaciónpracticacrecimiento personal