Notas del episodio
La compasión. El ingrediente principal de mi salida al burnout.
Piensa en todas las veces que fuiste, que eres y que serás compasiva con los demás.
Ahora piensa:
¿Cuántas veces he sido, soy y seré compasiva conmigo?
¿De qué me sirve alimentar esa compasión hacia mi misma?