Notas del episodio
En este episodio especial te estaré guiando a través de una visualización que te ayudará a conectar con tu cuerpo, tus sentidos, y tu imaginación para llegar a un estado más relajado. Esta es una visualización ideal para reducir ansiedad, desenfocar de pensamientos negativos, y practicar mindfulness.
Track: A Day to Remember
Music by https://www.fiftysounds.com
Website: tomandoconsciencia.com
Redes Sociales: @Consciencia_aei