GPS – dein persönlicher Kompass läuft seit deiner Geburt. Nur: Hörst du noch hin? Oder fährst du längst auf Autopilot? „Ich muss funktionieren“, „Ich hab keine Zeit für Gefühle“, „Mein Körper nervt“ – so kappen wir jeden Tag die Verbindung zu der Instanz, die am besten weiss, was dir guttut.

In Sendung 9 «Dein Körper als Kompass» sprechen wir darüber, wie dein Körper Stress, Lüge und Überforderung anzeigt – lange bevor dein Kopf merkt, dass etwas nicht stimmt. Wir zeigen dir, wie du diese Signale lesen lernst, Automatisierungen erkennst und beginnst, nach deinem inneren GPS zu handeln, statt nur auf «weiter so» zu drücken.

Wenn du bereit bist, deinem Körper wieder zuzuhören und Entscheidungen zu treffen, die sich im ganzen System stimmig anfühlen, dann drück auf Play – und lass deinen Kompass wieder online gehen..