Notas del episodio
Tener un negocio propio, emprender, comenzar un proyecto NO ES NADA FÁCIL.
Y mucho menos cuando no estamos bien físicamente, cuando no comemos saludable, cuando descuidamos también nuestra salud mental.
En este episodio, te abro mi corazón, acerca de como la depresión, la edad y muchas cosas más provocaron que aumentará casi 20 kilos y como estos afectaban mi vida personal y a mi negocio.
Pero también te voy a contar como logre bajar esos 17 kilos, además, comenzar una vida más saludable que me hiciera sentir plena, con energía y vitalidad para dar lo mejor de mí en todos los aspectos de mi vida.
Hoy te abro mi corazón para que sigas conociendo mi historia. No te olvides seguirme en mis redes sociales: www.instagram.com/patscarreno www.facebook.com/patriciacoficial Spotify:
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