Harmaudesta takaisin elämäniloon | Miten tehdä pysyvä elämäntapamuutos?

Pystyt siihen por Esa Heritty

Notas del episodio

Tero Laukkanen on mies, joka pystyi siihen, mitä moni aloittaa, mutta jättää kesken.

Teron matka on ispiroiva ja kannustava tarina siitä, miten pahoista terveysongelmista kärsinyt perheenisä sai kovalla työllä itsensä kuntoon ja löysi sitä kautta elämänilon takaisin.

Jaksossa mukana myös Teron pelastanut personal trainer Pia Ali-Rekola sekä lyhytterapeutti Marika Orava.

Palabras clave
elämäntapamuutospersonal trainerlyhytterapeutti