Notas del episodio
Animée par Alison Pentecost, artiste voix off professionnelle, bilingue et ancienne instructrice de cours en groupe, Pigiste pas Figiste est votre pause bien-être de 10 minutes — un entraînement express conçu pour aider les créatifs indépendants et les professionnels de la création à rester performants, concentrés et inspirés.
Aujourd’hui, on parle de distraction. Je sais que je ne suis pas seule dans mon coin avec ce problème-là.
Je parle des distractions sournoises du quotidien.
Les jeux sur le téléphone.
Le défilement infini sur les réseaux sociaux.
Re-vérifier ses courriels… encore.
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