Notas del episodio
In deze aflevering heb ik het over zelfafwijzing en over het niet altijd begrijpen waar je emoties vandaan komen. Ik leg uit hoe het komt dat je dit niet altijd begrijpt en wat je kunt doen om meer zelfacceptatie en zelfliefde te ervaren.
Palabras clave
zelfliefdeomgaan met emotiestrauma verwerkingnegatief zelfbeeldvisualiserenangst voor afwijzingonderbewustzijnhannah mae - waterdichtuit je hoofd, in je lijfemoties toelatenzelfafwijzinggevoeljezelf op 1zelfacceptatie