Notas del episodio
„Quality before quantity“ - takhle zní hlavní heslo našeho dlouholetého partnera ForActiv.cz 💬 Do dnešního dílu jsme si pozvali Marťase, který dlouhodobě působí na brněnské pobočce FA a vždy všem ochotně poradí ohledně doplňků stravy. A právě suplementace bylo hlavní téma našeho podcastu. 💊Dozvíte se:
... Leer más- Jsou doplňky stravy nutností pro každého, nebo pouze pro sportovce? A nestačí prostě jen jíst zdravě?
- Jaké je základní rozdělení výživových doplňků a nástřel suplementační pyramidy.
- Na co je důležité dívat se u výběru suplementu? Jak poznat kvalitní protein? Kterou formu u hořčíku zvolit?
- Jsou BCCA opravdu takový zázrak, nebo raději sáh ...
Palabras clave
proteinnutritionbcaasupplementsvitaminscreatinecordycepsforactivdoplnkystravysuplementy