Notas del episodio
Ο Θοδωρής Μακαρούνης από την ομάδα των INTERSPORT PRO Specialists συναντά την Μάντυ Περσάκη Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, κάτοχος μεταπτυχιακού από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και Υποψήφια διδάκτωρ της ιατρικής σχολής Αθηνών. Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τη συμβολή της προπόνησης ενδυνάμωσης στη καλύτερη απόδοση ενός δρομέα, αλλά και για το πως το pilates μπορεί να βελτιώσει όλες τις παραμέτρους φυσικής κατάστασης ενός μαραθωνοδρόμου.
Palabras clave
runnerpilates