Notas del episodio
“Yo nunca…” “Tú siempre…” “Para siempre” “Nunca” “Cada vez” El pensamiento y el lenguaje de Todo o Nada es una de las mayores señales de alerta para ayudarnos reconocer cuando entramos en el Triángulo de Drama. El pensamiento y los comportamientos de Todo o Nada pueden convertirse fácilmente en nuestra forma dominante de procesar situaciones y emociones; a menudo dejándonos sintiéndonos como víctimas indefensas dentro de nuestras propias vidas.
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Este Podcast es parte de una serie de clases que se ofrecen GRATUITAS a través del Programa de Rehabilitación y Resiliencia del Helaman Center.
El Programa de Rehabilitación y Resiliencia sana:
• Trauma de Traición
• Adicciones
• Vergüenza Tóxica
• Trauma Relacional
• Comportamiento ...
Palabras clave
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