Notas del episodio
I detta avsnitt sitter mensnördarna ute bland fågelkvittret och snackar om växtbaserad kost och hormonell hälsa med fokus på resultat från blodprovssvar Emelie fått som vegan i drygt 3 år. De börjar med en allmän uppdatering om deras menscykler innan de går in på varför Emelie väljer att äta växtbaserat, på vilket sätt och hur hon tänker för att det ska bli hållbart i längden med tanke på hennes hormonella hälsa. Vill ni ha ett mer fakta-tungt avsnitt med generella tips för att lyckas med en växtbaserad kost, skriv! 💌
Gillar ni podden? Skriv en review på iTunes 🌺
Mail: mensnordarna@gmail.com 👈
Läs mer om fertilitetstörståelse på Emelies hemsida www.cykelklok.com och följ @cykelklok på Instagram!
Du hittar Elise på www.halsonojd.com om du vill veta mer om hormonella obalanser och kost och följ @halsonojd på Instagram! Si ...