Notas del episodio
El miedo siempre está. Lo sentimos cuando queremos dar un paso grande, iniciar un nuevo proyecto o simplemente mostrarnos tal como somos. Pero el miedo no tiene que decidir por ti. En este episodio de Encalma Healing Studio exploramos cómo transformar el miedo en un aliado y avanzar con él de la mano.
Hablaremos de:
✅ Qué es el miedo y cómo funciona en nuestra mente y cuerpo.
✅ Cómo identificar los miedos que hoy te están frenando.
✅ Por qué el miedo también puede ser una brújula hacia tu crecimiento.
✅ Una visualización con cuencos de cuarzo para reconocer tu miedo, agradecerle y seguir avanzando.
✅ Ejercicios prácticos y un workbook de apoyo para integrar este aprendizaje en tu vida diaria.
💬 “El coraje no es la ausencia de miedo, sino la decisión de que algo importa más que el miedo.” — Ambrose Redmoo ...