#54 - Undgå at tage 3-5 kg på ved højtider og miste kontrollen + Q&A

Bork'n Talk por Jacob Bork

T01 E54
54:48
Notas del episodio

Sådan bevarer du kontrollen over maden, fremfor at du mister kontrollen med maden. Derudover spørgerunde.

Palabras clave
motivation vægttab fitness træning mindsetlivsstilmindsetoverspisningvægttab